Les maux par les mots
Brigitte Dufeutrelle, SOPHROLOGUE à Chauny 18 bd de l’Europe
Je suis la pour vous aider
Mes Services
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La sophrologie permet d’activer ses ressources et de reconnecter son corps et son esprit. Elle est basée sur des mouvements doux, la respiration, la méditation et la visualisation positive. Ces techniques deviennent ludiques pour les plus jeunes.
La sophrologie, pour quoi ?
Régulation du stress et des émotions
Anxiété, angoisses, hyperactivité, hypersensibilité, hyperémotivité, burn-out, troubles du sommeil…
Difficultés scolaires
Troubles de l’apprentissage : motivation, mémorisation, attention, concentration, préparation d’examen ou de concours…
Affirmation de soi
Retrouver l’estime de soi, confiance en soi, capacité à prendre la parole, capacité à faire des choix, capacité à aller de l’avant,..
Changement de vie
Période de transition : grossesse, parentalité, séparation, orientation, reconversion, changement de poste, déménagement…
La sophrologie, pour qui ?
De 7 à 77 ans, la sophrologie est efficace pour les enfants, les adolescents, les adultes, les parents, en duo (parents-enfants), en couple, en groupe. Alors n’hésitez pas à me contacter afin que nous puissions ensemble parler de vos attentes.
Le tarif de mes prestations
Enfants - Ados
40 € la séance
Adultes
45 € la séance
Parents/enfants
60€ la séance
Séance de groupe
Sur devis
Les horaires du cabinet sont
du lundi au jeudi de 16h30 à 19h30 vendredi : 8h30 à 18h30